lundi 14 juillet 2014

L'allaitement easy

3 enfants, 3 allaitements, tous différents. Des débuts (très très cahotiques) avec ma première à l'allaitement "les doigts dans le nez", de mon dernier, de l'eau a coulé sous les ponts. Et j'ai appris beaucoup, à droite à gauche, à la maternité, en faisant, sur internet, des copines, de mes bébés, surtout.
Ca me paraît encore ahurissant maintenant, mais j'ai démarré mon premier allaitement sans aucune préparation. Je n'avais pas ouvert un seul livre, et j'avais "séché" le cours de préparation à l'accouchement sur ce sujet. J'arrivais donc comme une fleur le jour de la naissance de la Zo, en me disant que c'était la chose la plus naturelle du monde (ça l'est, au demeurant), et que ça irait tout seul. Et bien non. Ca a été dur. Douloureux. A en pleurer, jusqu'au sang, je la nourrissais en serrant les dents, ne comprenant même pas comment on pouvait allaiter avec le sourire, comme dans les magazines.
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Aujourd'hui, j'ai le recul et les ressources nécessaires pour aborder avec sérénité cet allaitement, et le faire durer le plus longtemps possible, si tout va bien.

Mais il est encore si difficile de trouver les bonnes informations, ces petits conseils si simples et pourtant si évidents, qui sauvent un allaitement!

Avant: Difficile de connaître la tournure que prendra un allaitement, mais à l'évidence, il faut se renseigner AVANT (pas comme moi). Donc on peut déjà assister à une réunion de la Leche league (les dates des réunions ici), ou de toute autre association de soutien à l'allaitement, pour entendre le vécu d'autres mamans allaitantes. Pour peu qu'on en ait pas connu dans son entourage, c'est important de connaître ce qu'inclut au quotidien un allaitement.
Pas de livre en particulier à vous conseiller ici, sinon l'Art de l'allaitement maternel, disponible en poche, qui regroupe énormément de témoignages et d'articles sur des thèmes précis.

Le démarrage: Dès les premières minutes, les yeux dans les yeux avec votre bébé, ça y est l'aventure commence. Il s'apprête à faire sa première tétée, avec l'appréhension de la nouveauté, et l'impression d'une évidence, on se lance.
N'hésitez pas à solliciter les sages femmes (qui normalement doivent être formées correctement à cela), afin de venir vérifier la position de votre bébé. Car la source des débuts d'allaitement difficiles c'est elle: la position, dans une grande partie des cas. Et un souci mal réglé, une douleur qu'on laisse traîner, c'est un problème qui risque de s'aggraver avec une maman tendue, un bébé qui tête moins efficacement...le cercle vicieux.
La bouche doit être bien ouverte, les lèvres retroussées, le nez en le menton contre le sein (non il n'étouffera pas!), et la tête fléchie vers le haut.
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La position "transat"
Pour ça, une position géniale, que j'ai pratiquée un bon mois avec Mr G, c'est le Biological nurturing, ou BN, ou transat. Quesaco? En fait c'est tout simplement la position dans laquelle se trouve le bébé lorsqu'on le pose sur votre ventre, allongé en "transat" comme son nom l'indique, sur vous, la tête vers le haut. De cette manière, en hyper extension, il va positionner sa tête naturellement au lieu de l'enfouir vers le sein, comme c'est souvent le cas avec la position classique de "madone", ce qui peut engendrer des douleurs et des crevasses.
J'ai ainsi pu soulager des crevasses déjà existantes grâce à cela!
Et si crevasses il y a, on peut les soigner à l'aide de pansements au lait maternel. Pour cela, imbiber des compresses de son lait, et le placer sur le sein endolori, en emballant le tout de film étirable. Glamour assuré. Ainsi la blessure reste en milieu humide, et cette macération empêche de former une croûte qui lorsqu'elle est arrachée par la succion du bébé...enfin je vous laisse imaginer, c'est atroce.
De fait, et c'est l'avantage du séjour à la maternité, usez et abusez des professionnels de la maternité. Oui, parfois les avis sont divergents, mais parfois un mot un geste, un conseil, une attention, et on reprend confiance. Et il y a parfois sur place des sages-femmes titulaires d'un DU en lactation humaine  (il y en a deux à l'hôpital du Mans) ou des consultantes en lactation IBCLC, détentrice d'un diplôme international en allaitement, qui sont les "expertes" en la matière et sauront vous orienter au mieux (la liste ici, mais il manque certains contacts, notamment les deux consultantes de la Sarthe!).
La nuit, cododo obligatoire, si je peux dire (et si on est à l'aise avec ça), c'est plus reposant pour tout le monde, et c'est tellement agréable!
Attention aux visites, la fatigue étant l'ennemie n° 1 de l'allaitement, et on n'est pas forcément à l'aise pour faire une mise au sein devant tonton Roger, alors on peut reporter à quelques jours les allées venues!

La suite

L'allaitement mettra plusieurs jours, plusieurs semaines pour se lancer totalement, et se faire sans heurts et sans douleurs. En théorie, vers les 1 mois du bébé, on est un peu plus tranquille et on peut allaiter un peu partout, sans trop se poser de questions.
Sauf que voila, il peut toujours y avoir des petits soucis, engorgements, réflexe d'éjection fort, bébé qui mord, pics de croissances (à 1 semaine, 1 mois, 3 mois, 6 mois, comme les tailles de bodies!) avec un bébé qui tête non stop...
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Le conseil à donner, c'est de se faire toujours bien entourer, de sonner à toutes les portes qui sauront vous aiguiller avec bienveillance, que ce soit une sage-femme avec qui vous êtes à l'aise, une consultante en lactation, un généraliste, une amie qui a mené un allaitement réussi, une mère, une puer de la PMI...et on se méfie des conseils bien intentionnés mais chargés de négativité...("tu devrais lui donner un biberon, c'est plus simple", "laisse la brailler, ça lui fait les poumons", "il tête ENCORE???").
Et on n'hésite pas à fréquenter des groupes de soutien, réels ou virtuels, il en existe pléthore sur internet, et la Leche league est présente dans chaque grande ville, et d'autres plus petites communes, c'est rassurant de voir que d'autres personnes ont les mêmes problématiques que nous!
La ligne de soutien de la LLL est une ressource indispensable lorsqu'on a une interrogation et personne à portée de main pour y répondre (même les dimanches et jours fériés!), le no est le 01 39 584 584.
Et puis on se fait confiance, on écoute son bébé, chaque enfant est différent, mais avec de l'écoute, du repos et  du bon sens, on peut aller loin!

(et je reviens dans quelques semaines pour un article sur l'allaitement et la reprise du travail!)

samedi 12 juillet 2014

Coup de coeur des mamans, un dépôt-vente pour les enfants!

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Depuis la disparition de L'armoire des Ptits Loups ou du Troc montoise junior, le manque de dépôts-ventes d'articles pour enfants et de puériculture se faisait cruellement sentir.
Pourtant le marché de l'occasion est plutôt florissant, sur le net et ailleurs, mais manque parfois la possibilité de venir voir sur place les vêtements ou autres poussettes, afin de juger sur pièce si ce que vous achetez est en bon état, ou conforme à vos souhaits.
Hebergeur d'image C'est donc avec plaisir que j'ai rencontré Hélène, la charmante jeune responsable du dépôt vente Coup de coeur des mamans, dans le quartier de la Cité des Pins, qui vient tout juste d'ouvrir sa boutique.

Ici, vous pourrez trouver une sélection d'articles en très bon état, à des prix touts petits, pour rhabiller le petit dernier ou trouver la poussette qui vous convient, sans casser le PEL. On trouve un combi trois roues à 80€, (soit pas loin de trois fois moins que le prix du neuf), des petits ensembles Sergent major ou Kiabi avec des prix allant de 4 € à 25 € l'ensemble, des bodys par lots à 2€ pièce...
Hebergeur d'image C'est très abordable et le tout est parfois très peu voir jamais porté...
Quand à moi j'ai trouvé de magnifiques petits chaussons Moulin Roty à 4€! Ravie je suis!
Et si vous souhaitez vous-même faire un dépôt, c'est simple, vous prenez rendez-vous avec Hélène, selon la saison et les besoins, elle vous dira si ce que vous avez lui convient (pour l'été, c'est trop tard par exemple, et pour l'hiver, c'est trop tôt!).
Là vous fixerez le prix de vos articles, en sachant que la commission est de 50%. Vous souscrivez à un contrat de 3, 6 mois ou plus... et lorsque celui-ci arrive à sa fin, vous percevez le montant de vos ventes, ce qui n'a pas été vendu vous reviendra.

Et si d'autres portants vont faire leur apparition, Hélène souhaite encore développer son offre, en proposant régulièrement des ateliers pour les parents, autour de l'allaitement par exemple, ou de portage (avis à toutes les dingos de l'écharpe, vous pouvez déposer les vôtres!), et ainsi ouvrir son local à de nouvelles activités...à suivre!


http://coupdecoeurdesmamans.blogspot.fr/
https://www.facebook.com/pages/Coup-de-Coeur-des-Mamans/521115021333482?ref_type=bookmark
Coup de coeur des Mamans
5, square Jean-Pierre Wimille, 72000 Le Mans
09.81.46.55.27
mardi au vendredi de 9h-12h  / 14h-18h,  le samedi  9h-12h  / 13h-16h

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jeudi 10 juillet 2014

Librairie Bulle...nouvelle version!

La librairie Bulle, la seule et unique librairie BD du Mans, est devenue une institution depuis ses 30 ans d'existence...Sauf qu'au fil des années, les bouquins se sentaient un peu à l'étroit dans ses murs du vieux Mans.
La boutique d'origine, située à deux pas de la mairie, avait certes un charme fou, mais débordait et semblait arriver à saturation...J'en avais parlé ici, d'ailleurs! (et depuis le fils de libraire n'est plus fils de libraire...)

Hebergeur d'image Voilà que depuis quelques mois, le 9e art s'est trouvé un tout nouvel écrin, une nouvelle librairie située rue de la Barillerie, qui non seulement offre un espace gigantesque à un fonds impressionnant, mais fait déjà envie avant même d'entrer dans ses murs. L'aménagement des locaux à été confiée à la société Ledru, qui l'a rhabillée de métal vieilli, et on reconnaît sa façade de loin, grâce à la célèbre "marque jaune" de Blake et Mortimer plantée en guise d'enseigne. Rien que là, les passants s'exclament  "wah...", "ha ouais quand même". Passer de 14 à ...350 m2, ce n'est pas rien!
Et le l'aspect extérieur et intérieur de la librairie ne dépareillent pas, on retrouve des touches de jaune un peu partout, et on reconnait aussi les personnages grandeur nature qui faisaient à eux-même l'objet d'une visite rue St Honoré...ici elles sont encore mieux mise en valeur, et nous accueillent dans la librairie (vous pouvez même repartir avec si vous êtes copains avec votre banquier).
Au rez-de-chaussée, on retrouve les séries franco-belges ou non, les éditeurs indépendants, de Sattouf aux Marvels...l'équipe s'est aussi retrouvée étoffée et vous aurez affaire à des pros, passionnés par le sujet.

Au 1er, des éditions originales et rares, et un choix énorme de mangas, classés par genre, Shojo, shonen, seinen...ainsi qu'un rayon jeunesse (oui BD ne veut pas dire pour enfant. Un petit coup d'oeil à certains mangas pas loin de là peut finir de convaincre ceux qui n'ont pas compris).
Et pour y accéder, un ascenseur est prévu si vous êtes doté d'un gros ventre, d'une poussette, ou d'enfants un peu feignants.
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une célébrité belge
Bref, le temple de la BD, ne cherchez plus, vous l'avez trouvé...certainement une des plus belles librairie de France! Par Toutatis!

Librairie Bulle
13 rue de la Barillerie, Le Mans
http://www.librairie-bulle.fr/



mardi 1 juillet 2014

Le masking tape, mon nouveau copain

Si vous traînez vous aussi sur ces lieux de perdition que sont Pinterest et consorts vous n'avez pas pu passer à côté de la mode du masking tape.
A l'origine ce mot décrit le gros scotch servant à délimiter les zones à peindre lors de vos travaux, ce qui n'a rien de très glamour, à la base.
Sauf que les japonais ont su détourner ce ruban de son usage premier, et ont orné celui-ci de jolis motifs et de couleurs bariolées, afin d'en faire un véritable élément de décoration.
Cadre photo, déco de vase, motifs, ou simplement pour accrocher les dessin des enfants, ces jolis papiers colorés ont une multitude de fonctions. Et une fois qu'on a essayé, on en veut partout!
Et il a l'avantage de ne pas arracher la peinture et de se repositionner à volonté!
D'autant que les différents coloris sont plus jolis les uns que les autres, on a presque envie de les collectionner! (trouvés au Château de Sable au Mans).


Chez nous, on lui a trouvé aussi de multiples usages:
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En déco sur les interrupteurs de la chambre de Mr. G
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Version hyper girly des cadeaux
de fin d'année aux maîtresse de la Zo
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Version simplifiée pour le boy





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Custo du bureau de Zo

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Sa petite touche perso: déco des poignées d'une commode IKEA